#calendario: December 1st

Ok, das erste Bild steht gleich nicht nur für einen Moment, sondern für ganz viele. 

Ich gehe schon seit drei Jahren immer ins Fitness, aber erst seit diesem Jahr bin ich so wirklich dahinter – hab einen Trainingsplan, weiß was ich mache, weiß was meine Ziele sind. 

Ich will besser werden. 

Und ich hab es lieben gelernt. Ins Fitness zu gehen ist für mich kein „muss“ mehr. Es ist ein „will“ und „kann“.

Dieses Bild steht für alle die Momente, in denen ich stolz auf mich war; in denen ich mehr Gewicht genommen habe als beim Mal davor, in denen ich länger gelaufen bin als sonst. In denen ich gegangen bin obwohl ich echt unmotiviert war (ja, diese Momente gibt’s auch; aber hey, das ist normal).

Hier in Spanien hab ich das ein bisschen vernachlässigt – es gibt hier so viele andere Dinge zu tun und zu sehen (und die Öffnungszeiten vom Gym sind nicht gerade optimal). Aber jetzt im Dezember will ich wieder durchstarten und auch dann zu Hause wieder Vollgas geben.

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Ok, the first picture is already not about one moment, but for a bunch of it.

I am going to the gym since three years now, but it was only this year that I got really determined about it – I have a routine, I know what I am doing, I know my goals.

I want to get better.

And I learned loving it. Going to the gym is not an “I have to” any more. It’s an “I want” and a “I can”.

This picture stands for all the moments in which I had been proud of myself; the moments I put more weights on the bar than the previous time, the moments I ran longer than before and the moments in which I went even though I wasn’t motivated at all (yes these moments exist and let me tell you: it is normal). 

Here in Spain I have neglected it a little bit – there are so many other things to do and to see (and the opening hours of my gym are not the best ones) but I want to smash my gym sessions in December and I also want to continue that back in Germany.